Yogi Souris vous propose :

• des cours de yoga débutant, en extérieur, d'avril à septembre, tous les mardi soirs à partir de 18h15,

• ainsi que des matinées de Nature et Yoga en forêt de Fontainebleau une fois par mois le dimanche de 10h à 12h. Au programme, un petit peu de marche ; des pauses sur les espèces animales et végétales, une approche du Yoga simplifiée... Aucun prérequis, c'est une balade à partager pour l'éveil des sens.

Mylène Debonlier, installée depuis peu à Recloses, a fait des études en Écotourisme et s'est formée en Green Yoga. Elle souhaite aujourd'hui mettre à l'aise les nouveaux amateurs de nature, en découvrant l'environnement mais aussi notre propre nature : notre corps.

Renseignements : 07 55 625 905 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Programme détaillé