Autres activités
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress. Le support d’accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.
Sarah Chassigneux vous propose des séances de sophrologie et même de massages individuelles sur rendez-vous à son cabinet à Recloses.
Elle organise également des ateliers sophro-nature (durée 1h30). L’atelier se déroule en forêt, alternant marche et sophrologie, clôturé par un moment convivial autour d’un thé/infusion.
Contact pour information :
Sarah Chassigneux
06 79 37 45 79
Virginie pratique l’acupuncture taoïste qui traite un très large panel de maux, douleurs physiques mais aussi une grande variété de troubles émotionnels. Elle a conservé son essence spirituelle, symbolique et holistique et repose sur une vision personnalisée et individualisée.
On considère les symptômes, les déséquilibres, désagréments, soucis physiques et émotionnels dans le contexte de l’histoire de vie global afin de rétablir un équilibre général.
C’est une approche individuelle qui écarte tout protocole et toute standardisation des soins, l’objectif prioritaire est de fortifier l’énergie vitale et les défenses immunitaires. Séance de 1 à 2h.
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui vous plonge dans une profonde détente et permet de libérer les blocages accumulés. Issu de la tradition taoïste, cette pratique favorise une meilleure circulation de l’énergie dans tout le corps, une meilleure digestion physique et émotionnelle.
C’est une méthode simple, douce mais puissante pour détoxifier, regénérer et fortifier tout l’organisme. Massage de 45mn.
Séance à domicile ou au cabinet de Villiers sous Grez
Contact pour plus d’information :
www.virginie-lemee.fr
0643545673
virginie.energietao@gmail.com
Mylène dispense des séances de yoga adaptées aux débutants, en prenant en compte tous les corps (et ses difficultés éventuelles).
Entretenez votre proprioception, testez votre force et développez votre souplesse à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et conviviale. Le yoga, c’est bien plus que des postures : apprenez aussi des techniques de respiration, débutez la méditation…
Retrouvez les séances de groupe auprès de l’Union Sportive de Recloses ou en séance privée en me contactant directement.
Je suis aussi guide nature et propose des sorties Nature et Yoga.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
07 55 625 905
yogisouris@gmail.com
